تحليل سباق HYROX: Gwendoline Oger & Paulo Fernandes - Roma 01:24:44 | HyCoach

Gwendoline Oger

Paulo Fernandes

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (53%)

Stations31:48 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-1.9%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:08	264
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:03	818
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	794
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:30	426
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	666
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:04	791
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:46	741
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:43	559
Running Total	45:10	587
Roxzone Total	7:49	740