خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bjørnar Degnes Bønøgård & Michael Grimsrud

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Bjørnar Degnes Bønøgård · Michael Grimsrud

الزمن الإجمالي: 00:59:02
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Bjørnar Degnes Bønøgård

Michael Grimsrud

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (58%)

Stations21:58 (37%)

Roxzone2:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+3.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:43	67
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:42	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:09	51
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:50	8
Running 5	4:10	-
Rowing	3:49	13
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:52	33
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	34:15	32
Roxzone Total	2:54	27