تحليل سباق HYROX: Jake Amron & Thomas Norcross - Oslo 01:02:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Amron & Thomas Norcross

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:46
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Jake Amron

Thomas Norcross

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (55%)

Stations24:48 (39%)

Roxzone3:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+0.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:59	140
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:00	58
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:21	73
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:56	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	80
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:53	72
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:20	46
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	34:49	-
Roxzone Total	3:13	43