تحليل سباق HYROX: Hamza Najih & Achraf Maizzou - Roma 00:54:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hamza Najih & Achraf Maizzou

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:54:56
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Hamza Najih

Achraf Maizzou

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:37 (50%)

Stations23:16 (42%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:27/km+4.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:25	7
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:59	22
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:30	81
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:59	190
Running 5	3:15	-
Rowing	3:58	29
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:32	102
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:26	20
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:27	17
Running Total	27:37	11
Roxzone Total	4:07	21