تحليل سباق HYROX: Mark Newton & Grant Ballard - Roma 00:55:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Newton & Grant Ballard

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:27
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Mark Newton

Grant Ballard

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:55 (52%)

Stations22:16 (40%)

Roxzone4:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+8.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:36	34
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:01	24
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:52	14
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:59	36
Running 5	3:25	-
Rowing	3:53	15
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:29	75
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:39	47
Running Total	28:55	29
Roxzone Total	4:20	46