تحليل سباق HYROX: Giuseppe Franzese & Antonio Russo - Roma 01:09:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giuseppe Franzese & Antonio Russo

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:00
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Giuseppe Franzese

Antonio Russo

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (55%)

Stations25:47 (37%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+9.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:45	91
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:39	166
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:15	183
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:12	66
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	154
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	187
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:04	96
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:49	77
Running Total	37:45	208
Roxzone Total	5:33	190