تحليل سباق HYROX: Angie Nuttall & Joanna Morris - Roma 01:10:11 | HyCoach

Angie Nuttall

Joanna Morris

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (51%)

Stations29:27 (42%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+3.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:22	52
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:55	65
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:23	60
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:49	27
Running 5	4:15	-
Rowing	5:15	81
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	55
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:45	47
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:03	62
Running Total	35:34	29
Roxzone Total	5:14	29