تحليل سباق HYROX: James Gutteridge & Mousa Abdulahad - Oslo 01:04:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Gutteridge & Mousa Abdulahad

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Gutteridge

Mousa Abdulahad

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (59%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+11.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:58	162
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:44	95
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:07	7
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	124
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:16	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:49	47
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	38:21	-
Roxzone Total	3:37	73