تحليل سباق HYROX: John Ryan & Rory Higgins - Roma 01:01:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Ryan & Rory Higgins

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:01:27
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Ryan

Rory Higgins

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (54%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone4:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+13.2%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:48	109
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:54	180
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:47	108
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:33	119
Running 5	4:00	-
Rowing	4:14	72
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:33	275
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:53	79
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:55	148
Running Total	32:58	69
Roxzone Total	4:56	65