تحليل سباق HYROX: James Harber & Chris Dunning-Walton - Oslo 00:58:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Harber & Chris Dunning-Walton

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:18
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Harber

Chris Dunning-Walton

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (57%)

Stations21:58 (38%)

Roxzone3:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+2.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:38	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:46	155
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:13	19
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:21	35
Running 5	4:07	-
Rowing	4:03	31
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:36	271
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:34	26
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	33:18	22
Roxzone Total	3:06	34