تحليل سباق HYROX: - - وFrancis Miguel Dela Cerna Almirante وآخر واحد - Roma 01:37:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: - - وFrancis Miguel Dela Cerna Almirante وآخر واحد

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:09
الترتيب: #1876
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

- -

Francis Miguel Dela Cerna Almirante

Michael Alturas

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:17 (55%)

Stations36:35 (38%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+29.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:57	-
SkiErg	4:33	963
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:04	1012
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:44	939
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:25	974
Running 5	7:05	-
Rowing	5:13	922
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:09	957
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:29	955
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:58	712
Running Total	53:17	954
Roxzone Total	7:21	779