خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nico Gabler & Frederic Banschkus

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:58:40
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nico Gabler

Frederic Banschkus

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (58%)

Stations21:08 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+14.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:58	82
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:02	39
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	47
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	17
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:19	17
Running 8	3:45	-
Wall Balls	0:31	-
Running Total	33:48	-
Roxzone Total	3:47	8

تحليل سباق HYROX: Nico Gabler & Frederic Banschkus - Karlsruhe 00:58:40 | HyCoach