تحليل سباق HYROX: Lillian Sassano & Lena Sassano - Karlsruhe 01:47:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lillian Sassano & Lena Sassano

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:47:00
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lillian Sassano

Lena Sassano

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:13 (65%)

Stations30:11 (28%)

Roxzone7:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:39/km+14.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:17	18
Running 2	8:27	-
Sled Push	2:11	261
Running 3	9:21	-
Sled Pull	4:48	228
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	4:12	130
Running 5	9:32	-
Rowing	4:50	31
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	2:15	250
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	3:35	96
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	1:09:13	-
Roxzone Total	7:41	164