تحليل سباق HYROX: Alana Armstrong & Phillip Guevara - Karlsruhe 01:09:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alana Armstrong & Phillip Guevara

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alana Armstrong

Phillip Guevara

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (59%)

Stations24:53 (36%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.6%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:16	81
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:57	6
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:52	24
Running 5	5:44	-
Rowing	4:11	5
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:57	11
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	40:53	22
Roxzone Total	4:02	16