تحليل سباق HYROX: Tim Sadek & Stephan Lahme - Karlsruhe 01:17:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Sadek & Stephan Lahme

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:31
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Sadek

Stephan Lahme

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (57%)

Stations29:17 (38%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+131.1%38.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:59	67
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:30	114
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:33	70
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	58
Running 5	5:15	-
Rowing	4:38	44
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	10:54	-
Sandbag Lunges	4:30	20
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	44:00	-
Roxzone Total	4:20	12