تحليل سباق HYROX: Sebastian Witt وChristian Lorenz وآخران - Karlsruhe 01:01:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Witt وChristian Lorenz وآخران

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:22
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Sebastian Witt

Christian Lorenz

Henry Gramenz

Thomas Schadow

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (51%)

Stations26:04 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+17.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:16	14
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	4
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:26	12
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	4:27	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:09	5
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	31:30	-
Roxzone Total	3:53	-