خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jens Alex

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:03:16
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Jens Alex

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (53%)

Stations26:07 (41%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+2.3%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	10
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:09	12
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	39
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:01	6
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:11	5
Running Total	33:30	24
Roxzone Total	3:43	14

تحليل سباق HYROX: Jens Alex - Karlsruhe 01:03:16 | HyCoach