خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elham Ankour & Jeremy Idjis

HYROX BORDEAUX — 30 سبتمبر 2026

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:32
الترتيب: #406
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elham Ankour

Jeremy Idjis

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

30سبتمبر-4 أكتوبر20265

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (57%)

Stations26:38 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+2.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	168
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:11	140
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:26	134
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:08	125
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	156
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:50	138
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:07	59
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:00	57
Running Total	41:13	88
Roxzone Total	4:45	76

تحليل سباق HYROX: Elham Ankour & Jeremy Idjis - Bordeaux 01:12:32 | HyCoach