خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janna Ludwig & Marc Steinke

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Janna Ludwig · Marc Steinke

الزمن الإجمالي: 00:57:59
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janna Ludwig

Marc Steinke

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (57%)

Stations21:47 (38%)

Roxzone3:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+7.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:29	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:33	17
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:35	2
Running Total	33:02	5
Roxzone Total	3:15	1

تحليل سباق HYROX: Janna Ludwig & Marc Steinke - Karlsruhe 00:57:59 | HyCoach