تحليل سباق HYROX: Joshua Wilhelm & Theresa Nowack - Karlsruhe 01:05:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Wilhelm & Theresa Nowack

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:27
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Wilhelm

Theresa Nowack

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (58%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-24.4%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:47	36
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:07	57
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	4:48	-
Rowing	4:25	62
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:04	42
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	38:07	47
Roxzone Total	3:37	10