HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lukas Zajons & Jan-Niklas Friedrich

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Lukas Zajons · Jan-Niklas Friedrich

الزمن الإجمالي
00:52:31
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · PRO
LZ

Lukas Zajons

JF

Jan-Niklas Friedrich

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4أكتوبر20264
مكتمل
7,126

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:07 (53%)
Stations21:19 (41%)
Roxzone3:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+4.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:34-
SkiErg3:289
Running 23:40-
Sled Push1:467
Running 33:49-
Sled Pull2:526
Running 43:43-
Burpee Broad Jump1:421
Running 53:46-
Rowing3:5310
Running 63:43-
Farmers Carry1:249
Running 73:50-
Sandbag Lunges2:387
Running 83:06-
Wall Balls3:36-
Running Total28:072
Roxzone Total3:084