خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fred Durnford وJonathon Bathurst وآخران

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:53:24
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Fred Durnford

Jonathon Bathurst

Tom Drummond

Samir Sawalhi

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:44 (54%)

Stations20:59 (39%)

Roxzone3:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km-0.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:04	1
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:03	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	7
Running 5	3:40	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:43	1
Running Total	28:44	1
Roxzone Total	3:45	3

تحليل سباق HYROX: Fred Durnford وJonathon Bathurst وآخران - Doha 00:53:24 | HyCoach