تحليل سباق HYROX: Amelia Pourtal وChristine Macnamara وآخران - Doha 01:25:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelia Pourtal وChristine Macnamara وآخران

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · QAT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:18
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Amelia Pourtal

Christine Macnamara

Rhodalyn Villa

Olena Snitko

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (51%)

Stations35:55 (42%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+9.5%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:19	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:43	8
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:06	7
Running 5	5:11	-
Rowing	5:12	7
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:44	8
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:00	7
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:25	3
Running Total	43:16	-
Roxzone Total	6:11	-