تحليل سباق HYROX: Marjana Begum وSylvain Kerzerho وآخران - Doha 01:20:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marjana Begum وSylvain Kerzerho وآخران

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:59
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Marjana Begum

Sylvain Kerzerho

Aneta Prochazkova

Roger El Khoury

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (54%)

Stations31:22 (39%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+22.1%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	7
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:35	17
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:01	7
Running 5	4:47	-
Rowing	4:17	7
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:16	14
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:10	12
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:42	6
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	5:50	-