تحليل سباق HYROX: James Chambers وNadine O’Kane James Chambers وآخر واحد - Doha 01:17:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Chambers وNadine O’Kane James Chambers وآخر واحد

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Chambers

Nadine O’Kane James Chambers

Nadine O’Kane

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (59%)

Stations25:42 (33%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+11.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:19	87
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:13	110
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:46	38
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	69
Running 5	5:57	-
Rowing	4:41	73
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:45	70
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	46:11	66
Roxzone Total	5:49	51