تحليل سباق HYROX: Matthewstone. S Mzandolo & Mapule Ndhlovu - Doha 01:29:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthewstone. S Mzandolo & Mapule Ndhlovu

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:29:41
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthewstone. S Mzandolo

Mapule Ndhlovu

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:01 (66%)

Stations25:05 (28%)

Roxzone5:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:23/km-27.3%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	9:02	-
Sled Push	1:46	49
Running 3	9:35	-
Sled Pull	2:06	6
Running 4	9:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	91
Running 5	6:21	-
Rowing	5:06	117
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:38	60
Running Total	59:01	115
Roxzone Total	5:40	41