خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ahmed Hajjo

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · UAE

الزمن الإجمالي: 01:02:07
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Ahmed Hajjo

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (54%)

Stations24:50 (40%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km0.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	31
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:56	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	8
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:34	8
Running Total	33:37	11
Roxzone Total	3:42	5

تحليل سباق HYROX: Ahmed Hajjo - Doha 01:02:07 | HyCoach