تحليل سباق HYROX: Nabil Berrouigat - Doha 01:09:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nabil Berrouigat

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · FRA

Nabil Berrouigat

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Nabil Berrouigat

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (50%)

Stations30:31 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+6.4%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:27	134
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:57	20
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:53	111
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:40	99
Running 5	4:19	-
Rowing	4:24	34
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	63
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:23	72
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:03	22
Running Total	34:35	19
Roxzone Total	4:08	11