خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Johnson

HYROX Doha — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Johnson

12-13أبريل20242

HYROX Doha

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (57%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone5:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+3.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:48	234
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:27	95
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:53	112
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:27	28
Running 5	7:55	-
Rowing	4:44	115
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	105
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:35	17
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:18	37
Running Total	47:59	201
Roxzone Total	5:24	81

تحليل سباق HYROX: Tom Johnson - Doha 01:23:25 | HyCoach