تحليل سباق HYROX: Pedro Azevedo Marcio Silva وMarcio Silva وآخر واحد - Valencia 00:55:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pedro Azevedo Marcio Silva وMarcio Silva وآخر واحد

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:55:30
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pedro Azevedo Marcio Silva

Marcio Silva

Pedro Azevedo

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (55%)

Stations20:50 (37%)

Roxzone4:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+4.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:36	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:36	39
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:48	17
Running 5	3:54	-
Rowing	4:00	30
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:39	25
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:32	62
Running Total	30:24	6
Roxzone Total	4:20	22