تحليل سباق HYROX: Ana Guimarães Filipa Freitas & Filipa Freitas & 1 autre - Valencia 01:12:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ana Guimarães Filipa Freitas & Filipa Freitas & 1 autre

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:58
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ana Guimarães Filipa Freitas

Filipa Freitas

Ana Guimarães

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (60%)

Stations23:49 (33%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+6.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:38	36
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:37	30
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:32	20
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	1
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:39	25
Running Total	43:30	49
Roxzone Total	5:43	25