تحليل سباق HYROX: Charlotte Zymelman & Amal Jdid Mahmoud - Valencia 01:14:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlotte Zymelman & Amal Jdid Mahmoud

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Zymelman

Amal Jdid Mahmoud

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (54%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.9%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:01	113
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	64
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:35	112
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	94
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	60
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:03	115
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:07	127
Running Total	39:56	13
Roxzone Total	5:54	30