تحليل سباق HYROX: Emily Cotton Lara Sanderson وLara Sanderson وآخر واحد - Valencia 01:21:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Cotton Lara Sanderson وLara Sanderson وآخر واحد

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:28
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Cotton Lara Sanderson

Lara Sanderson

Emily Cotton

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:06 (59%)

Stations25:50 (32%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.6%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:52	76
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:44	69
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:11	9
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:15	77
Running 5	6:03	-
Rowing	4:46	21
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:54	92
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:27	48
Running 8	6:15	-
Wall Balls	2:41	34
Running Total	48:06	118
Roxzone Total	7:37	97