خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Mir John Steed وJohn Steed وآخر واحد

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:35
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Mir John Steed

John Steed

Caroline Mir

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (56%)

Stations23:50 (35%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+3.6%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:43	15
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:06	22
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:35	64
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	20
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:52	6
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:55	85
Running Total	38:07	37
Roxzone Total	5:42	54

تحليل سباق HYROX: Caroline Mir John Steed وJohn Steed وآخر واحد - Valencia 01:07:35 | HyCoach