تحليل سباق HYROX: Luis García Rubio - Valencia 01:04:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luis García Rubio

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Luis García Rubio

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (49%)

Stations28:42 (45%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.6%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	42
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:12	35
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:44	32
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	4:04	-
Rowing	4:10	18
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:37	33
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:07	8
Running Total	31:21	11
Roxzone Total	4:13	12