خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raúl Capitan Sanchez

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Raul Capitan Sanchez

الزمن الإجمالي: 01:06:27
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Raúl Capitan Sanchez

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (48%)

Stations29:50 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+3.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:01	15
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:13	36
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:24	19
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	18
Running 5	4:06	-
Rowing	4:04	8
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:16	23
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:28	42
Running Total	31:44	15
Roxzone Total	4:58	35