تحليل سباق HYROX: Daniela Couto - Valencia 01:06:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniela Couto

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:06:26
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Daniela Couto

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:42 (51%)

Stations28:17 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+10.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:38	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:57	3
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:04	2
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:15	-
Rowing	4:30	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:29	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:37	1
Running Total	33:42	3
Roxzone Total	4:32	4