تحليل سباق HYROX: Ailam Farid - Valencia 01:09:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ailam Farid

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:09:42
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Ailam Farid

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (53%)

Stations27:45 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-21.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	25
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:36	275
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:42	31
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:28	10
Running 5	4:24	-
Rowing	4:19	18
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:36	25
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:46	31
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:10	29
Running Total	36:49	110
Roxzone Total	5:12	62