خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Matos

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Matos

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (53%)

Stations28:28 (40%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+11.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:34	173
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:48	117
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:12	78
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:15	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:39	122
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:21	234
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:38	21
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:01	21
Running Total	37:08	117
Roxzone Total	5:03	51