تحليل سباق HYROX: Fernando Carrasco

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:12:12
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Fernando Carrasco

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (49%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+1.5%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:13	37
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:33	264
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:10	192
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:46	107
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	36
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:00	133
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:14	67
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:17	34
Running Total	35:38	78
Roxzone Total	5:03	50

تحليل سباق HYROX: Fernando Carrasco - Valencia 01:12:12 | HyCoach