تحليل سباق HYROX: Francisco Rodriguez - Valencia 01:12:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francisco Rodriguez

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:12:15
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Francisco Rodriguez

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (49%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:20	86
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	167
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:55	48
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:10	52
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	69
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:02	150
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	101
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	91
Running Total	35:18	68
Roxzone Total	6:24	140