تحليل سباق HYROX: Björn Wollinga - Valencia 01:12:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Björn Wollinga

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Björn Wollinga

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (52%)

Stations29:36 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+8.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	156
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:32	59
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:51	42
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	22
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	93
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	62
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:14	68
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:21	116
Running Total	37:43	133
Roxzone Total	5:13	64