تحليل سباق HYROX: Karim Naoun - Valencia 01:19:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karim Naoun

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:19:43
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Karim Naoun

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (51%)

Stations33:14 (42%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+16.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:25	117
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:12	197
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:18	92
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	87
Running 5	5:17	-
Rowing	4:27	50
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:21	236
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:52	137
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:06	187
Running Total	40:51	204
Roxzone Total	5:42	96