تحليل سباق HYROX: Julia Letzgus - Valencia 01:06:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Letzgus

HYROX Valencia — 28 أكتوبر 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:55
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Letzgus

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29أكتوبر20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (54%)

Stations26:02 (39%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.9%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:35	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:00	3
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:37	1
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	2
Running 5	4:38	-
Rowing	4:39	1
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	5
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:51	15
Running 8	4:45	-
Wall Balls	2:26	1
Running Total	36:18	14
Roxzone Total	4:40	7