خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter Bakhuis

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Wouter Bakhuis

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (51%)

Stations27:16 (42%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+13.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:16	181
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:04	51
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:49	108
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:24	244
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:01	400
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:11	13
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:32	6
Running Total	32:49	37
Roxzone Total	4:29	54

تحليل سباق HYROX: Wouter Bakhuis - Rotterdam 01:04:31 | HyCoach