تحليل سباق HYROX: Daniel Brincat - Rotterdam 01:07:59 | HyCoach

Daniel Brincat

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:21 (52%)

Stations28:31 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+8.9%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	58
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:10	94
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	69
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	60
Running 5	4:34	-
Rowing	4:24	84
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:04	449
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:28	370
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:08	40
Running Total	35:21	78
Roxzone Total	4:11	27