تحليل سباق HYROX: Antoine Derom - Rotterdam 01:09:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Antoine Derom

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:09:10
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Antoine Derom

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (50%)

Stations29:37 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+11.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	59
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:59	644
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:01	150
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:51	394
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	81
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:50	129
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:07	35
Running Total	34:45	64
Roxzone Total	4:53	87