خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Kukuk

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Christian Kukuk

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Christian Kukuk

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (48%)

Stations32:29 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.5%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:09	85
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:11	718
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:19	35
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	110
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:31	386
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:12	986
Running Total	34:19	57
Roxzone Total	5:09	125

تحليل سباق HYROX: Christian Kukuk - Rotterdam 01:11:52 | HyCoach