تحليل سباق HYROX: Björn Wollinga - Rotterdam 01:13:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Björn Wollinga

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Björn Wollinga

الزمن الإجمالي: 01:13:13
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Björn Wollinga

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (55%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+93.6%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:29	508
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:14	115
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:45	93
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:13	29
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	146
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	63
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:55	153
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:20	80
Running Total	40:33	297
Roxzone Total	4:44	78