تحليل سباق HYROX: Tim Flynn - Rotterdam 01:16:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Flynn

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:42
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Tim Flynn

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:02 (48%)

Stations34:40 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:18	220
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:42	422
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:02	651
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:39	666
Running 5	4:46	-
Rowing	4:18	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:11	607
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:11	250
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:19	715
Running Total	37:02	128
Roxzone Total	5:03	113